Советы для здорового общения

Навыки общения с людьми желательны для каждого, так как без этого не обходится ни один день. Многие относят это к области психологии для деловых людей, а простой человек может без них обойтись. Но это ошибка, ведущая ко многим ограничениям.

Так как умение доступно выражать свои мысли и слушать других позволяет не только улучшить свое карьерное положение, но и познакомиться с новыми людьми, приобрести друзей, создать в семье теплую обстановку. Психологи выяснили, что большая часть ссор в семье, разводы происходят не из-за каких-то полярных несоответствий друг другу, а простого неумения найти компромисс. А ведь сколько одиноких людей оттого, что из-за застенчивости не могут с кем-то просто познакомиться.

Общение играет большую роль в жизни человека. Именно это качество является залогом нормальных отношений между людьми. Потому, по мнению психологов, очень важно научиться доступно формулировать свою мысль, чтобы она дошла до другого человека. Также важно умение слушать собеседника, находить компромиссы, если этого требует момент.

Основные принципы

Говорить только свое мнение

Психологи не советуют ссылаться на других по типу «Все это говорят» и т.д. Лучше говорить в этом смысле о себе. Люди будут воспринимать это как мысль собеседника, а не то, что он опирается только на других.

Высказываться прямо, без тумана

Порою случается, что есть нужда обратиться к кому-то с просьбой, но никак не находятся нужные слова, а только намеки. Подразумевается, что собеседник должен сам понять, что от него хотят. Это неправильно, говорят психологи. Лучше говорить как есть, так легче и себе и другому.

Перестать притворяться

Часто люди, общаясь, начинают вынужденно притворяться. Например, человек с чем-то в разговоре не согласен, но не хочет обидеть собеседника и соглашается с ним. Или этим дает понять, что ему это все не интересно. Но фальшивить в отношениях небезопасно в плане того, что можно испортить отношения. Всегда нужно говорить то, что действительно чувствуется.

Разъяснять полностью

Если кто-либо раздражает, многие просто говорят: «Ты раздражаешь». Но эта фраза является недомолвкой. Нужно все выговорить до конца, чтобы человеку стало понятно, чем его поведение не нравится.

Не извиняться для галочки

Если собеседник делает замечание в плане поведения, психологи советуют не просто произносить дежурные извинения, а понять свои недочеты, чтобы в будущем их не повторять.

Жить настоящим

Очень трудно носить в себе груз прошлых ошибок, которые допущены в общении с другими, и накручивать себя, волнуясь за то, что будет. Жить следует одним моментом, а ошибки относить к урокам.

Не слишком реагировать на ответы в разговоре

Нередко человек спрашивает о чем-то, но на подсознании уже знает, что ему ответят. И потом испытывают негодование, если ответ совсем не такой, какой ожидался. Точка зрения оппонента должна восприниматься адекватно и ней следует прислушиваться, даже к критике.

Стараться быть собой

Не стоит брать на себя роль кого-то другого с целью показать себя другим людям как образец ума, красоты. Люди распознают фальшь, и у них пропадает желание общаться. Самое удобное – это простота, открытость.

Правильное общение

В разговоре собеседнику приятно, если его расспрашивают, интересуются им искренно. Так человек проникается доверием и ищет возможности пообщаться.

Другие советы

— Отмечать хорошие стороны людей. Принимать их не просто такими, какие есть, но и видеть в лучшем свете. Когда человек с удивлением видит, что кто-то похвалил его за то, что он сам не считает чем-то особым, он радуется.

— Всегда быть позитивным и стараться ободрить собеседника, а не критиковать или допытывать.

— Перестать заводить сплетни и не рассказывать какие-то тайны, которые доверены.

— Почаще улыбаться, стараться быть чаще шутливым, чем серьезным, рассказывать веселые истории, анекдоты.

— Лучше попросить открыто, чем жаловаться. Жалкий человек не особо привлекательный.

— Не делать так, чтобы собеседник чувствовал себя виноватым. Может он и провинился в чем-то, но говорить о том, что он теперь нажил проблем — не значит быть правым. А вот испортить настроение ему и отношения при этом удастся.

Твои знания


Яндекс.Метрика