Базовые правила для понимания языка жестов и мимики

Умение прятать свои эмоции и симпатии-антипатии от чужих глаз – это целое искусство, требующее продолжительных практических занятий, как и управление голосом. При этом, даже виртуозно владея этими навыками, человек может дать окружающим понять свой истинный настрой и отношение к какому-либо вопросу.

Язык мимики и жестов зачастую может рассказать куда больше, чем слова собеседника. Он основывается на неосознанных человеческих реакциях, именно поэтому контролировать язык своего тела значительно сложнее, чем речь. С помощью языка жестов можно легко распознать настроение человека, его отношение к собеседнику и предмету разговора, можно определить эмоции и правдивость слов. Конечно, для того, чтобы в совершенстве овладеть этим знанием, необходимо продолжительное обучение и еще более долгие практические тренировки, однако, для пользования на «бытовом уровне» достаточно запомнить несколько правил.

1. Открытые и закрытые позы. Открытая поза представляет собой положение тела человека, в котором он развернут лицом к собеседнику, не перекрещивает руки и ноги, носки ступней или колени могут быть направлены в сторону собеседника. Такая поза говорит: человек ощущает себя комфортно, не ощущает тревоги, ему приятен разговор или оппонент в диалоге. Если же есть чувство тревожности, недоверие, желание что-либо скрыть от собеседника или существует неприязнь – в этом случае поза будет закрытой, замкнутой. В числе ее отличительных черт психологи отмечают следующие: скрещенные на груди руки; положение тела наполовину боком к собеседнику, сцепленные в замок пальцы. Выставленные перед собеседником локоть или предплечье говорят о том, что человек подсознательно хочет защититься, скрыть какой-то факт либо сохранить свое личное пространство от чужого вмешательства.

2. Распознавание лжи. При желании обмануть или скрыть что-либо от собеседника человек подсознательно посылает соответствующие сигналы: меняет положение тела (отклоняется в сторону или напротив резко сокращает дистанцию), начинает тереть лицо, касаться головы и шеи, почесывать руки и шею, прикрывать рот, как бы пытаясь не сболтнуть лишнее. При этом немногие лжецы могут смотреть в разговоре в глаза – зачастую они отводят взгляд в сторону. Еще одним признаком лжи является нарочито громкая нехарактерная реакция на слова – громкий смех, слишком эмоциональное возмущение.

3. Жесты симпатии. Речь идет о тех движениях, которые человек совершает при близости к объекту симпатии. Если предыдущие правила были одинаковы для обоих полов, то жесты заинтересованности у мужчин и женщин отличаются. Так, если женщина хочет обратить на себя внимание симпатичного мужчины, она будет бессознательно прикасаться к частям тела, которые считает наиболее привлекательными, как бы акцентируя на них внимание: поправлять волосы, поглаживать руки и ноги, прикасаться к губам и лицу, поигрывать носком туфли. Мужчины чаще стараются выглядеть более мужественными и сильными: они, как правило, расправляют плечи, втягивают живот и совершают жесты «прихорашивания» – поправляют воротник, ослабляют узел галстука.

Владея навыками распознавания эмоций окружающих, можно достичь успеха как в личных отношениях, так в карьере, поскольку такие знания помогут выбрать благоприятный момент для предложения своих проектов, осуществления первых шагов на пути к завоеванию объекта влюбленности, а также своевременно распознать ложь и расположить собеседника к себе.

Твои знания


Яндекс.Метрика